- Ora 8:00 – 1 cafea.
- Ora 10:00 – 2 oua fierte
- Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
- Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
- Ora 16:00 – 1 mar
- Ora 18:00 – 100 g branza slaba
Se slabeste 1 kg/zi.
Oare sa fie adevarat??daca da,le urez mult succes mamicilor care se lupta cu kg si vor sa slabeasca....
Reteta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi
De O mamica fericita - La data de September 28th, 2011
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
pt informare,dar asta doar asa sa stiu si eu una alta....eu mai mult de 55kg nu pun niciodata pe mn
sunt una dintre norocoase...numai k noi specia umana,mereu nemultumita...eu as vrea sa ma mai ingras....da fara regimuri stricte 
cam drastica cura! eu una nu cred ca as tine o....
stiu si eu reteta,chiar am incercat.o candva,rezistand vreo 2 zile..de mult nu mai cred in retete minune si mai ales in kg zburand asa repede..in plus nu e sanatos deloc..
Eu am fost balerina dar nu am tinut o astfel de dieta ....slabesti distruganduti ficatul cu cate 2 oua pe zi .... Mamici care vreti sa slabiti mai bine mancati sanatos si faceti un pic de miscare, beti multe lichide neindulcite si veti vedea rezultate .... Oricum multumim ca ai postat-o " o
Mamica fericita" .... Eu una am tinut multe diete la viata mea dar m-am convins ca , cu un mod sanatos de a manca ( nu neaparat fara dulciuri sau prajeli, cu toate ca nu sunt din cele mai sanatoase) si miscarea aaaaa di stresul slabitului, se ajunge la un rezultat bun pt multa durata daca nu pt totdeauna
Si eu o stiu dar e un pic altfel... si da da rezultate.
Ora 8 - o cafea fara zahar
Ora 10 - un mar
Ora 12 - o felie de paine prajita
Ora 14 - un ou fiert tare
Ora 16 - 2 mere
Ora 18 - o felie de cas. telemea sau branza de vaca slaba cam 150 gr
Ora 20 - o rosie sau un pahar de suc de rosii
mamici,am vazut commu-rile celor care au tinut-o si chiar a dat roade...si am crezut ca este buna..dar are si-un dezavantaj..prea multe oua..acum nu stiu..depinde si de organismul fiecaruia..unii slabesc mai mult,altii mai putin....
va multumesc mamici..
Ca tot eni vorba de diete drastice o sa scriu o dieta incercata pe pielea mea care a dat roade , primele doua zile mi-a fost cam foame dar dupa am trisat un pic si nu am mai avut probleme ... Se tine 2 saptamani dupa care se face pauza .....
Dimineata branza de vaca ( cam 100-150 g ) si 1albus fiert....
La amiata tuna (ton) dar nu in ulei ci in apa ( la conserva) cam jumate de conserva si ppti schimba de la zi la zi intre rosii, castraveti, salata ...
Seara pe la 6 -7 un albus fiert si un iaurt degresat fara fructe ( eu am mancat cu fructe ca nu puteam sa-l mananc pe ala simplu) ....
Si asta e dieta numai ca eu pt ca faceam mult sport seara mi se facea foame asa ca mancam ori un mar ori 2 portocale si asa imi potoleam stomacul ... Cu toate ca am trisat un pic intr-o saptamana am slabit aproape 3 kg
Un atu pt mamicile care vor sa slabeasca rosile si ananasul ajuta la slabit
io as muri cu dieta aia... fara cartofi pai?????????? eu mor fara cartofi pai...
a,si pe deasupra, mu e o dieta sanatoasa...
deloc...
unde e papica?aia e doar gustarea nu i asa?
Eu slăbesc sănătos mîncînd orice, secretul constă in apa caldă băută pe stomacul gol dimineața, apoi mic dejun după 45 de min, și apoi apă caldă cinds mie sete și inainte de fiecare masă principală. De la 72 kg care mi-au rămas după naștere am ajuns acum la 1 an și 5 luni , la 56 de kg. Burtic ami-a rămas un pic , asta trebuie dată jos cu abdomene, dar nu am timp, cind mă așez să fac se trezește cris sau intervine altceva. Am găsit rețeta de slăbit cu miere și scorțișoară și apă caldă, vreau să ajung la 52 de kg, eu am 1,57 cm, așa că voi încerca de săpt viitoare să adaug miere și scorțișoară, dar trebuie să mă documentez dacă pot lua scorțișoară dacă alăptez.
Edyta merg și cartofii pai la dieta mea.