Acest subiect conține 19 răspunsuri are 13 voci și a fost actualizat ultima dată de raluca-b acum 5 ani, 4 luni.
-
Buna Dana. Chiar vroiam sa va scriu ca sunt super fericita pentru ca am constatat ca dupa 1.5 luni am slabit 4 kg si asta fara un efort prea mare…..Dimineata pe stomacul gol o cana cu apa calda,inainte cu o jumatate de ora de fiecare masa un mar si o cana cu apa(apa chiar inainte de masa) si din nou o cana cu apa dupa fiecare masa. Apoi am inlocuit prin rotatie o masa cu salata de varza si nimic altceva(luni dimineata varza,marti la pranz varza,miercuri seara varza si tot asa).Fara paine,dulciuri si bauturi acidulate! Este o „cura” pe care mi-am creat-o eu si de care sunt super fericita………Dupa ce termin cura de 3 saptamani(am inceput de o saptamana si in timpul ei am dat2.5kg) m-am gandit sa continui cu varza la fiecare masa de seara dar pe langa mancare….Sper sa te ajute
Am iutat sa-ti spun…..Eu mi-am permis si doua gustari pe zi care constau in……….cate un mar
Uai Monna mersi mult de tot!!! Suna tentanta cura asta a ta
Mami Ratzusca mersi mult de urari, cat despre miscare adevaru e ca nu fac tare multa. Doar cat alerg dupa Bianca. Tati vine numai seara acasa si toata ziua sunt numai eu cu pitica…..dar am zis ca de la 1 martie m-as inscrie la aerobic.
Poate ne zice mami Irina ceva miscari bune pe care sa le facem acasa!!!
Mi- am auzit numele… Vrei sa slabesti intr-o saptamana??? Sau nu am inteles bine???? Am o cura ccu care slabesti 2 kg pe saptamana , dar nu e usoara deloc … Cum au spus si fetele bea apa inaintea fiecarei mese ai grija ce si at mananci dar cel mai important cat mananci …. De miscare e cam greu de facut acasa pt ca aci o zi doua si dupa uiti te iei cu alte lucruri, etc dar ai putea face sarituri cu coarda , asta pt ca ai nevoie miscare cardio ( care fac bataile inimii sa creasca si asa se produc arderile) . Daca vrei dieta o scriu dar ai grija se tine maxim 2 saptamani . BaftaDa Irina!!!!! Asa as vrea 2 kg intr-o sapt daca as reusi. Te rog sa imi dai cura!!!!! Vreau sa imi indeplinesc dorinta, asa l-as face si pe tati tare fericit
Buna mamici! Au trecut 2 luni de cand am nascut si in afara de ce am pierdut la nastere nu am mai slabit deloc:( Voi cum ati reusit sa scapati de kg in plus??? As mai avea 7 kg de slabit, sa ajung la greutatea mea normala. Nu as vrea sa incep o cura prea drastica pentru ca eu inca imi alaptez puiutul si vreau sa am laptic cat de mult posibil!
Mami lui Aron, eu zic sa o iei usurel cu regimul ca bebe e mic inca si daca il alaptezi trebuie sa papi deocamdata ce e mai bun. Si eu am alaptat 11 luni si jumatate timp in care am incercat sa ma abtin sa pap mai ales seara, in rest miscarea ce o mai faceam cu bebe la plimbarica…..si am reusit sa dau jos bine de tot tinand cont de faptul ca eu m-am ingrasat 30 de kg in timpul sarcinii
Tot mi-au mai ramas 2 kg de aia vreau sa ma apuc acum de cura.Eu nu sunt mama, nu am nascut, dar am vazut o gramada de femei cu problema chilogramelor in plus.
Eu am fost una dintre putinele poate, care a avut problema chilogramelor in minus. E la fel de rau, credeti-ma, mai ales ca nu gaseam haine care sa nu arate ca pe gard pe mine, cea mai mica marime mie tot mare imi venea, etc.
In incercarea mea de a ma ingrasa cu diverse alimente prajite, grase, ciocolata si altele mi-am dat peste cap fierea. Si uite asa vreau nu vreau am trecut pe regim: fara prajeli, fara, cacao, fara grasimi timp de un an. Asta se intampla pe la 22 de ani.
Problemele cu vezica biliara (fierea) au mai aparut de-alungul timpului, asa ca mi s-a recomandat sa reiau regimul, care a devenit un stil de viata, combinat cu ceai „Hepatocol” si „Hepatic” de la Fares pt stimularea bilei.
Cu varsta metabolismul mi-a mai incetinit si am capatat forme, acum (32 ani) imi gasesc haine, chiar fac si celulita insa, mancatul sanatos si sportul, miscarea trebuie sa fie vitale in viata fiecarui om. Stiu ca e greu, dar totul tine de vointa.
De asemenea, cred ca un regim universal nu exista. Fiecare slabeste si se ingrasa in ritmul lui. Cred ca e o nebunie sa fortam organismul sa slabeasca fortat sau sa se ingrase fortat. Eu l-am dat peste cap.
Detoxifierea organismului inseamna de fapt detoxifierea ficatului.
Ficatul, care detoxifica de fapt organismul se intoxica de la medicamente, alcool si mancare nesanatoasa (fast food, mezeluri, prajeala, tot ce contine E-uri si coloranti). E adevarat ca nu vom reusi sa le excludem definitiv si pt totdeauna din alimentatie. Totul e sa ne ferim sa le consumam.
PRodusele de slabit de genul „mananci cat vrei si slabesti” sunt o mare PROSTIE. Va imbolnavessc, va deregleaza glanda tiroida.
Pentru a fi in forma si mai ales sanatosi trebuie sa mancam sanatos nu doar sa tinem un regim o perioada de timp. Dupa acea perioada de regim, organismul va depune iar grasime pt a avea rezerve cand veti tine urmatorul regim. El are o memorie celulara.
eu dupa o perioada de stres de cateva luni in care efortul intelectual a fost mai mare ca de obicei sau dupa o perioada in care o pneumonie severa m-a tinut la pat si in repaus vreo luna, in care nu prea am mancat si eram epuizata pt ca abia respiram, timp in care am slabit, organisumul si-a facut rapid rezerve de grasime ulterior. MAi tarziu, dupa ce am scapat de toate infectiile (ca ma apucasera peste tot: dantura, plecau microcalculi de la rinichi din cauza febrei prelingite, alta pneumonie, ca sis imunitar era drenat, o faringita care era la pachet) si de toate medicamentele de la care am facut steatoza hepatica (ficat gras, ficat intoxicat) am inceput reabilitarea sis imunitar cu „Baraka” si a ficatului cu „Hepatofit” de la Fares.
Somnolenta data de ficat s-a redus considerabil, fac deja miscare recomandata in steatoza, kg putine peste s-au dus….. am revenit la viata.
DEtoxifierea ficatului va dura 3 luni cel putin. Prostia mea ca nu am luat silimarina in timpul tratamentelor, dar nici medicul nu mi-a spus sa iau.Va doresc sa aveti vointa sa faceti miscare , sa mancati sanatos si sa studiati bine produsele inainte sa le luati fara recomandare medicala!
Trebuie să fii autentificat pentru a răspunde la acest subiect.
