cum se poate slabi dupa nastere daca alaptez?

cum se poate slabi dupa nastere daca alaptez?

imaginea utilizatorului stoicabianca

in timpul sarcinii m-am ingrasat 24kg ,dupa 2 saptamani de la nastere avem mai putin cu 9 kg dar de atunci nu am mai slabit nici un kg.bebe are acum aproape 3 luni.mananca exclusiv la san.
cine ma poate ajuta cu un sfat,eventual o dieta sanatoasa care sa nu efecteze alaptarea,vreau cu disperare sa redevin slaba dar nu vreau sa il privez pe bebe de un lapte sanatos.pupici

imaginea utilizatorului kmy

Nu stiu cat are bebe, dar daca este micut, ar trebui sa mai astepti sa faci cura de slabire. Eu m-am apucat de abia dupa an sa ma pun pe slabit si si in 4 luni s-au vazut rezultate foarte bune. Cat alaptezi, bebe are nevoie de lapte consistent, asta nu inseamna sa mananci peste masura.

imaginea utilizatorului michi

draga stoica bianca nu e bine sa slabesti cind alaptezi, deci nu e bine sa tii cura de slabire. Toate toxinele care sint in grasime depozitate se elimina in lapte. Ai rabdare, in moment e bebe pe primul plan, fii fericita ca-i oferi cel mai bun lucru din lume, laptele de mama, cu timpul vor merge si kilogramele jos, ai sa vezi.

imaginea utilizatorului viviana

buna,si eu sunt de acord cu fetele,ai tot timpul din lume sa slabesti acum pe primul loc e bebita.pupici si sa cresteti mari.

imaginea utilizatorului mona babici

sunt mamici care slabesc pe perioada alaptarii de la sine, fara sa fac nimic, iar altele nu dau un gram jos, ba chiar mai pun ceva pe ele( am fost in categoria asta)
in timpul alaptarii in niciun caz nu e voie sa faci dieta. poti face miscare( daca ai vointa), daca nu, astepata sa teraca perioada alaptarii. important e ca bebele s aprimeasca tot ce e mai bun, adica lapte matern.

imaginea utilizatorului dida

nu am specificat ca nu mananc mai mult decat de obicei

imaginea utilizatorului marina5

Eu ti-as recomanda un abonament la o sala de fitnes aerobic normal sau in apa cate 2 ore si jumatate de 2-3 ori pe saptamana asta este cel mai sanatos mod de slabire si in plus iti vei tonifica si musculatura si un mic ajutor ar fi sa renunti cat de cat la produsele care ingrasa nu in totalitate dar sa consumi mai Putin din aceste produse decat deobicei sunt sigura ca se poate ocupa si Sotul tau sau cineva din familie in timpul acesta plus ca iti va prinde bine si tie sa faci ceva din cand in cand numai pt tine te va ajuta sa te destinzi asta este parerea mea Kiss