De scumpilici - La data de February 6th, 2012
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
ce credeti ca ar fi mai indicat pt a slabi fruos?
Comentarii recente
- buna draga . cand ma gandesc
acum 44 minute - BUNA SI D LA NOI.GIULIA
acum 44 minute 48 sec - mamici va
acum 50 minute 54 sec - la multi ani puiut sa
acum 55 minute 49 sec - felicitari
acum 58 minute 12 sec - LA CATI MAI MULTI ANISORI
acum 58 minute 15 sec - buna ,si eu am avut mari
acum 1 oră 1 min - Copilul e istet, nazdravan,
acum 1 oră 8 minute - pe bebe meu il cheama Bogdan
acum 1 oră 19 minute - eu citez
acum 1 oră 25 minute
Sondaj
Cine e nou
Subiecte noi
Subiecte active
de prin albume
© 2008-2012 Toate drepturile rezervate.
Ro-Mamma este comunitatea mamelor din Romania sau din afara tarii. Toate marcile comerciale si drepturile de autor de pe aceasta pagina sunt proprietatea detinatorilor lor legali. Orice puncte de vedere sau opiniile exprimate pe Ro-Mamma.com sunt cele ale utilizatorului si nu reprezinta cele ale Ro-Mamma. Ro-Mamma nu este responsabila pentru materialele prezentate pe pagina. Materialele postate nu sunt revizuite sau aprobate de catre Ro-Mamma.
Nici una.Frumos slabesti cand lucrezi toate grupele de muschi.
Am acsa biciclta dar nu stiu cat e de eficienta. Sincer nu am fost prea incantata de ea. Inainte cu cateva luni de nunta am facut aerobic si sauna si chiar se cunostea. Mancam normal dar slabisem. Intre timp am aflat ca vine bebe si nu am mai facut. Ca aparate de fitness eu am fost multumita de orbitrek. Mi-asi lua unul acasa
Dintre astra doua banda de alergat e mai eficienta
eu zic...multa miscare daca se poate si o dieta sanatoasa fara pastile de slabit sau mai stiu eu ce...
eu aleg bicicleta..am folosit.o si am fost multumita..
Sa slabesti frumos e recomandat sa ti o dieta sau sa-ti schimbi stilul de viata,apoi cand ajungi la greutatea dorita poti incepe sa te mentii cu sport.Dintre cele 2 eu aleg bicicleta pentru ca am si eu si e extraordinara,iti lucreaza in special picioarele.
banda de alergat.
Se stie ca alergand se consuma destul de multe calorii si se lucreaza mai multe grupe de muschi in schimb pe bicicleta lucrezi mai mult partea inferioara a corpului
Eu optez pt banda de alergat ...dar eu folosesc alta metoda...In fiecare seara alerg afara. Astept sa vina primavara sa pot incepe
eu as alege alergatul,,,,dar in aer liber,,,,e mult mai sanatos,,,si o alimentatie sanatoasa,,,,eu nu am avut niciodata probleme cu greutatea,,,,iar dupa nastere am avut kg mai putine decat aveam inainte,,,,iar acum 50,,,,de cand am intarcat o pe sararalu am inceput sa slabesc in loc sa mai pun si eu ceva,,,,
off va invidiez fetelor...eu am 30 de dat jos. Peste tot e surplus,dar in special burta,fund si coapse.pastile de slabit oi lua cand voi fi disperata.momentan nu am ajuns la disperare,iar ca dieta o tin pe aia 3.3.3.sper macar si vroiam si un pîc de sport.la sala nu ma duc.imi e rusine sa imi etalez sunculitele mai ales in fata unor slabute cum sunt majoritatea de la sala unde mergeam
scumpilici,decat sa ti diete din astea de infometare sau disociate care oricum dai kg jos dar dupa ce renunti le asezi la loc mai bine mananca sanatos,arunca tot ce e cu grasime,dulciuri,sucuri,prajeli,mananca regulat 3 mese pe zi si 2 gustari si garantat slabesti frumos si sanatos.Eu nu am tinut niciodata regim si nu cred ca as fi in stare insa mananc regulat,asta am invatat de cand o am pe maia,si sanatos.Am 51 de kg inca de prin clasa a 8.
scumpilici in primul rand nu trebuie sa fi compexata de kg in plus,,,cu siguranta vei reusi sa dai jos kg acumulate,,,,cu ambitie si vointa,,,
Scumpilici de ce sa iti fie rusine sa mergi la sala? Si eu cred ca voi avea de dat jos dupa nastere cateva kg dar nu ma vait. Tot timpul mi-a placut cum arat cu toate ca nu am avut 90-60-90. Vreau sa va zic ca in liceu am facut sport de performanta...atletism...si tot aveam suncute. La mine alergatul nu este eficient.